Blogg

Vardagslyx

19 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 19 FÖR JANUARI 2018

En härlig känsla när du sitter uppkurad i soffan eller läsfåtöljen med en rykande färsk tidning och en kopp te.

Vardagslyx, lite tid för dig själv att drömma dig bort, läsa om glamour, inredning, psykologi eller all världens historia.
Du njuter i fulla drag och längtar redan efter nästa tidning... När tredje tidningen kommer inser du att du inte hunnit läsa klart första tidningen än och du rullar käckt ihop tidningarna i tidningsstället, i väntan på bättre tider. 

När femte tidningen kommer har du redan glömt vilken tidning du höll på att läsa. Du funderar på att säga upp abonnemanget, men på något vis blir du alltid övertalad att förlänga. Snart kommer våren och du får annat för dig...

Vinter, slask; en härlig känsla när jag sitter uppkurad i soffan med en rykande kopp te och en helt färsk tidning.

Jag har precis beställt en provprenumeration av allt om trädgård och jag drömmer mig bort till dag det blir vår igen och vi kan se om vi lyckas bättre med odling i pallkragarna i år. 

Jag måste erkänna att jag älskar korttidsprenumerationer, dels för att jag tycker det blir vansinnigt dyrt med årsprenumeration, dels för att jag sällan hinner njuta av tidningarna om de kommer för länge.

Tidningskungen -
alla tidningar till kampanjpris - ett mycket billigt pris

Ha en trevlig kväll!
Fattiglappen

 

Spara pengar på utelunch

17 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 17 FÖR JANUARI 2018

Att uta lunch ute kan vara både mysigt och ett trevligt sätt att umgås med kollegor utanför arbetsplatsen men det springer snabbt iväg till stora pengar. Om du äter lunch ute varje dag kostar det ungefär 1600 till 2000 kronor i månaden. Det blir nästan 20 000 kronor på ett år. Det är en semesterresa faktiskt om man inte är alltför slösaktig. Kanske dags att åtminstone dra ner uteluncherna till en gång i veckan... Fattiglappen ger ofta tips i sina matsedlar på goda soppor som är bra att ha med som matlåda eller laga lite extra när du ändå lagar mat.

Lycka till och dröm istället om en semesterresa...

Spara pengar på tänder

16 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 16 FÖR JANUARI 2018

Dagens spartips handlar om tänder, hår och elevbehandlingar. Att laga tänder är dyrt och det är inget problem som blir direkt bättre av att du väntar. Ett sätt att spara pengar är att få billigare behandling på tandläkarskolorna. Tänk på att studenterna arbetar långsammare än en färdigutbildad tandläkare, att du kanske behöver komma tillbaka flera gånger om det är ett svårare ingrepp och stanna flera timmar. 

Ett annat sätt att spara pengar är att klippa sig på frisörsalonger. Lite tålamod och möjlighet att komma dagtid är allt som krävs för att bli fin för en billig peng. Du kan även få mycket billigare massage och spabehandlingar, eller varför inte en trerätters lunch på en restaurangskola...

LÄS MER PÅ FATTIGLAPPEN OM ELEVBEHANDLINGAR

 

Årets fattigaste dag 2018

15 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 15 FÖR JANUARI 2018

Januari är en tuff månad, långt till nästa lön och de flesta har haft stora kostnader för december. För många barnfamiljer är årets fattigaste dag den 18 januari, innan barnbidraget kommer, men för andra dröjer det till den 25 eller 26 januari innan det kommer pengar på kontot. Att länsa kyl, frys och skafferi kan vara ett bra sätt att spara pengar på. Linser, kikärtor och bönor är ett billigt sätt att dryga ut maträtterna, vitkål i långa banor är ett annat sätt.

Nedan hittar du andra bra tips att spara pengar på.

 

BUDGET

Att göra en budget kan vara ett bra sätt att få kontroll på sin ekonomi, med Smartbudget får du hjälp att lägga upp en hushållsbudget och hålla koll på dina utgifter, inkomster och sparande.
Se över din ekonomi med Smartbudget.se - Helt gratis!

 

SPARA PENGAR PÅ MATKOSTNADER

Matkostnaden är en utgiftspost som kan variera otroligt mycket och det springer lätt iväg pengar om man inte ser upp. Konsumentverket har gjort beräkningar för hur mycket maten kan kosta per månad men det går att leva mycket, mycket billigare än så utan att äta havregrynsgröt eller nudlar varje måltid.

Står du i affären utan att ha en aning om vad ni ska äta till middag? Du sparar mycket pengar på planering.

        PLANERA INKÖPEN

  • Gör en veckomatsedel med inköpslista där du kan planera dina inköp och undvik att småhandla. 
  • Genom att planera slänger vi förhoppningsvis mindre mat, en halv lök en dag kan användas nästa dag. Släng inte rester, använd dem istället.

        SPARA PENGAR PÅ MATKOSTNADERNA

  • Dra ner på köttkonsumtionen, laga gärna vegetariskt några gånger i veckan. Fattiglappens bästa tips är att använda mindre andel kött i de ordinarie recepten och dryga ut med bönor, kikärtor och linser.
  • Handla efter säsong, välj billiga rotfrukter istället för tomater på vintern.
  • Laga fler portioner och gör matlådor till jobbet samt extra mat i frysen.

        RABATTER OCH EXTRAPRIS

  • Håll utkik efter billigt kött och frys in i portioner. Använd inte mer än du tänkt annars blir inte vitsen med rabatten så stor om du ändå använder mer än tänkt eller om de billiga apelsinerna ligger och ruttnar...
  • Var flexibel med recepten och byt ut till billigare grönsaker när du handlar.

WWOOFA GRATIS SEMESTER

14 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 14 FÖR JANUARI 2018

Så här mitt i vintern kan det vara mysigt att planera sommarsemestern. Ett roligt och annorlunda sätt att semestra på är att Wwoofa.

Att Wwoofa kan vara ett underbart sätt att lära känna ett land, lära sig mer om till exempel ekologiskt odlande och få vänner för livet. Du bor som volontär och tar del av arbetet på gården, det kan vara allt från arbete med jordbruk till att laga staket och hus samt jobba med café eller sälja grönsaker på marknad. Du ger din tid och arbete och får gratis husrum, mat och förhoppningsvis en underbart annorlunda semester. Något att tänka på inför sommaren kanske?

 

Läs mer:

wwoofa i Sverige

wwoofa utomlands

 

Vill du få fler idéer till gratis och billig semester
LÄS MER PÅ FATTIGLAPPEN BO OCH RES GRATIS

Lycka till

Önskar Fattiglappen

 

 

HAR DU SKYDDAT DINA BARN?

13 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 13 FÖR JANUARI 2018

Något du INTE ska spara pengar på är vissa försäkringar och då menar Fattiglappen inte extraförsäkringarna som du prackas på när du köper glasögon eller dator utan riktigt, riktigt viktiga försäkringar.
LÄS MER OM FÖRSÄKRINGAR PÅ FATTIGLAPPEN

Många tror att deras barn har ett tillräckligt försäkringsskydd genom skolan och tänker sedan inte mer på försäkringsfrågan. Skolans skydd räcker inte alltid och går barnen i friskola finns det risk att de inte har en försäkring alls (23 % av friskolorna enligt Råd och Rön). Fråga din kommun vad som gäller.

Ibland gäller inte skolans olycksfallsförsäkring när barnen är hemma eller har fritidsaktiviteter utanför skolan. Ridning och ishockey ingår inte alltid i olycksfallsförsäkringen.
Vad gäller för dina barn?

Läs mer: Alla unga i Göteborg är försäkrade – även friskoleelever

Bor du i Göteborg, är det bara att gratulera... men kolla för säkerhets skull om alla fritidsaktiviteter inkluderas och tänk på att barnet inte får en sjukförsäkring genom skolan.

SJUKDOM

Ingen vill tänka på att ens barn blir sjuka men sanningen är att det är större risk att ditt barn blir handikappat genom sjukdom än genom olycksfall. Genom att ha en vältäckande försäkring kan du som förälder och ditt barn få den ekonomiska hjälp ni behöver.

FATTIGLAPPENS RÅD
TA DIG TID OCH GÅ GENOM VAD SOM VERKLIGEN GÄLLER: 

  • Har du gruppförsäkring genom jobbet? Hur omfattade är skyddet?
  • Gäller olycksfallsförsäkringen hemma och vid speciella fritidsaktiviteter?
  • Hur ser sjukförsäkringen ut? Läs det finstilta och jämför vilka sjukdomar försäkringsbolag undantar.
  • Gravid? Det finns speciella gravidförsäkringar, och du... barnförsäkringen skall helst tecknas innan barnet fyller sex månader.

LÄS MER OM BARNFÖRSÄKRINGAR PÅ FATTIGLAPPEN

Tre-rätters pannkaksmeny

12 jan 2018

SPARTIPS NUMMER TOLV FÖR JANUARI 2018

Tre rätters pannkaksmeny...

När man inte har så mycket pengar blir fantasin och humor viktiga. För många barnfamiljer är imorgon början på årets fattigaste helg. Varför inte skoja till det lite och laga en tre-rätters pannkaksmeny, superpopulärt hos barnen. Vår dotter pratade om det i flera år…

Vi börjar menyn med köttfärsfyllda crêpes. Pannkakor och köttfärssås, två favoriter hos barnen. Fattiglappen brukar spara en liten sats av köttfärssåsen, riva lite ost och gratinera i ugnen. Presto klart, enkelt och gott. Alternativt recept hittar du längre ner. Eftersom det blir mycket mat kan du göra mindre satser om du vill. Huvudmenyn blir en rätt som nästan lagar sig själv; fläskpannkaka, mm det vattnas i munnen, glöm inte lingonen. Till efterrätt blir det amerikanska pannkakor, fluffiga, söta med lönnsirap.

 

Förrätt

Crêpes med köttfärsfyllning (4 portioner)

1 gul lök
1 vitlöksklyfta
25 gram smör
300 gram köttfärs
0.5 tsk salt
1 krm nymald svartpeppar
1 dl vatten
0.5 dl chilisås
1 burk krossade tomater
1 tsk torkad basilika

Crêpes - grundrecept ca 12 stycken

1 dl vetemjöl
2 dl mjölk
2 dl grädde
4 ägg
0.5 tsk salt
25 gram smör

Till gratinering:

2 dl riven ost


Huvudrätt
Fläskpannkaka

300 g fläskkött eller bacon
4 ägg
1 tsk salt
3 dl vetemjöl
8 dl mjölk

Sätt ugnen på 175°.

Häll hälften av mjölken i en skål. Vispa ner mjöl och salt till en jämn smet. Häll i resten av mjölken. Vispa sist ner äggen. Skär fläsket i små tärningar. Bryn dem lätt i en stekpanna. Häll över i en smord långpanna. Häll smeten över fläsktärningarna. Grädda i mitten av ugnen ca 50 min. Servera med lingonsylt.

 

Efterrätt
Amerikanska pannkakor

3 dl vetemjöl
2 krm salt
1 tsk bakpulver
3 dl vaniljyoghurt
1 msk smör eller rapsolja
1 st ägg
2 msk smör till stekning
0.5 tsk bikarbonat
1 flaska lönnsirap

Blanda mjöl, salt, bakpulver och bikarbonat i en bunke. Rör ner yoghurt, smör och ägg. Smeten ska vara ganska tjock. Bryn lite smör i pannan och grädda tjocka små pannkakor, 2msk smet per styck. Stek långsamt på medelvärme, vänd dem när de jäst upp. Servera genast med lönnsirap!

Vill du komponera ditt eget recept, kanske laga Earl Grey-pannkakor...
Läs mer på Fattiglappen 

Tjäna extra pengar på DoMyTask

11 jan 2018

SPARTIPS NUMMER ELVA FÖR JANUARI 2018

Spartips nummer ELVA för januari är ännu ett sätt att dryga ut kassan lite....

Är du en Fattiglapp och behöver tjäna extra pengar? Eller behöver du hjälp med exempelvis städning, hundvakt, barnpassning, flytthjälp?

Domytask.se är en mötesplats för dig som behöver tjäna extra pengar och folk som behöver hjälp med olika ärenden. Det kan vara vad som helst man behöver hjälp med, allt från flytthjälp, fönsterputsning, trädgårdshjälp, hjälp att montera möbler eller att slänga grovsopor till hund- och barnvakter eller kanske läxläsning. Passa på att tjäna en extra slant då och då och få lite guldkant på tillvaron! Har du inte råd att ha hund kan du rasta någon annans och få både betalt och motion på kuppen. Win-win-situation kanske vi kan kalla det.

Låter inte alls dumt tycker Fattiglappen!

Gratisfilm med härlig champinjonpasta

10 jan 2018

SPARTIPS NUMMER TIO - SKIPPA TV-LICENSEN

Efter en hektisk dag kan det vara skönt att krypa upp i soffan och njuta av en gratis filmkväll med härlig tv-middag. 

Gräddig champinjonpasta för 2 personer (cirka 25 minuter)

Bandpasta 250 gram
Vitlök 1klyfta, gärna mer
Champinjoner 250 gram
En klick smör
Havregrädde eller liknande cirka 2,5 dl
Cirka två matskedar vetemjöl
Salt och peppar

Passa på när champinjonerna är extra billiga, jag hittade superfin svamp för 29 kronor kilot.Vi testade Carlshamns motsvarighet till havregrädde, Gott i Maten, och den var faktiskt riktigt god och billigare än havregrädde.

Skär champinjonerna i klyftor, skala och finhacka vitlöken. Hetta upp smöret i en stekpanna. Lägg i vitlök och champinjoner och fräs cirka 5 minuter med extra koll eftersom svampen lätt bränns vid. Tillsätt vetemjöl, rör om lite lätt, och därefter havregrädden och kryddor. Låt rätten småputtra på svag värme.

Koka pasta enligt förpackningsanvisning.
Blanda pastan med såsen. Lägg upp och njut!

Vi har lånat massor av DVD gratis på biblioteket som vi ser på vår laptop. 
Just nu har vi ingen TV och betalar därför ingen TV-licens. Det behövs bara om man har TV-mottagare på datorn.
Ännu ett sätt att spara pengar...
Läs mer på Radiotjänstens hemsida

TJÄNA PENGAR SOM FÖRSÖKSPERSON

9 jan 2018

SPARTIPS NUMMER NIO FÖR JANUARI 2018

Spartips nummer nio för januari är ett sätt att dryga ut kassan lite....

 

TJÄNA PENGAR SOM FÖRSÖKSPERSON

Vem minns inte Fru Nilsson i Madicken som sålde sin kropp till läkarvetenskapen men som senare fick tillbaka sin kropp. Riktigt så illa är det oftast inte för en Fattiglapp idag, även om jag då och då när jag varit riktigt pank faktiskt övervägt att sälja min ena njure.

Hur det skulle gå till var jag inte riktigt klar över... idag är jag klokare och har förstått att det finns bättre lösningar att spara och tjäna pengar.

För dig som är nyfiken på hur det går att tjäna pengar som försöksperson finns det några intressanta sajter där du kan lära dig mer. Du kan tjäna allt mellan några hundra kronor och flera tusentals kronor på att delta i olika psykologiska studier och medicinsk forskning. Ersättningen beror på vilken typ av studie du deltar i och hur lång tid den tar. 

 

JUST NU SÖKES FÖLJANDE FÖRSÖKSPERSONER:

UPPSALA

Studie om sömn, dygnsrytmer och kost

Studien undersöker olika dygnsrytmer och hur de påverkas av kosten. Försöket innefattar sju nätter två gånger tre dagar.

Man eller kvinna
18-32 år
BMI mellan 19,5- 27
Frisk utan mediciner

Kompensation 6000 SEK

 

Tjäna 8100 kronor på studie om övervikt

Man eller kvinna
40-65 år
Helt frisk med förhöjt BMI 27-35

Kompensation 8100 SEK

 

STOCKHOLM

Tjäna 2000 kronor - delta i en vaccinationsstudie

För dig som vill bli vaccinerad mot Gula febern och TBE (fästingburen encefalit) och vara med att hitta nya effektiva behandlingar. 

Frisk man eller kvinna
18-55 år

Kompensation 2000 SEK

 

Tjäna 3000 kronor på styrketräningsstudie

En studie som undersöker betydelsen av laktat för muskelns anpassning till styrketräning. Friska och skadefria personer sökes som tränat styrketräning 2 ggr/veckan under minst 1 år.

Kvinna eller man
20-40 år

Kompensation 3000 SEK

 

Tjäna 3000 kronor - till studie om schizofreni

Studie om sambandet mellan immunsystemet och hjärnans funktion. För att kunna medverka i forskningsprojektet krävs att du är psykiskt och kroppsligt frisk samt att du inte missbrukar alkohol eller andra droger.

Man eller Kvinna
18-45 år

Kompensation 3000 SEK

 

HITTA FLER FÖRSÖKSSTUDIER PÅ FÖLJANDE SAJTER:

StudentKaninen.se
På Studentkaninen.se kan du hitta många intressanta studier som ger dig ersättning på över 4000 kronor. De flesta studierna utgår från Stockholm eller Göteborg.

Karolinska Trial Alliance (KTA)
Karolinska söker försökspersoner till olika forskningsstudier. En stor fördel för dig som försöksperson är att du får en grundlig hälsoundersökning innan studien startar och att du får betalt för de flesta försök.

FoU-centrum Skåne
Du som bor i Skåne kan delta i en klinisk prövning, dvs en undersökning av ett läkemedels olika effekter och säkerhet eller en utvärdering av medicinteknisk utrustning. Söker för tillfället fler försökspersoner.

Clinicaltrials.gov
Här kan du göra en sökning över vilka studier som söker försökspersoner i över 180 länder.

Använd slattarna

8 jan 2018

SPARTIPS NUMMER ÅTTA FÖR JANUARI 2018

Det är januari månad, en pankmånad för många men du är rikare än du tror. Det är dags att inventera slattarna du har hemma.

Det är roligt att handla nytt; te, handkräm, tvålar, marmelad, sylt, såser, frysta grönsaker och bär men det är lätt att de gömmer sig bakom de nya varorna och vips har de blivit för gamla. Januari är en perfekt månad att rensa i gömmorna, och göra det till en vana, och kanske laga lite udda maträtter, äta upp den där marmeladen som har lite speciell smak och dricka teet som blivit stående längst bak.

En kollega har alltid en restmatdag i veckan då de tar fram alla slattar från veckans middagar och så får alla kombinera som de vill. Första gången valde barnen att äta ris med potatis och spagetti men det kanske inte är hela världen då och då. Använd fantasin så blir det roligare, hitta ett gemensamt sparmål.

Vi har upptäckt att det är riktigt gott med hallonsylt på knäckebröd som fika istället för något mer smarrigt, och vem vet vi kanske fortsätter med det – gratis bär till marmelad har vi i trädgården….

Glöm inte att trycka ut allt ur yoghurt- och filmjölkspaketen annars är det mycket mat som slängs. Nu ska jag leta upp lite handkräm och klippa av botten; det finns massor kvar som jag inte fått ut…

Gratis pizza eller kattmat

7 jan 2018

SPARTIPS NUMMER SJU FÖR JANUARI 2018

Fattiglappen har hittat en intressant gratissajt som ger dig chansen att bli testpilot för olika produkter. Det kan vara allt från dagslinser, bilar, pizza och kattmat till batteridriven enhjuling och motorgräsklippare. 

Bjud kompisarna på pizzaparty eller håll koll efter fler galna produkter på Smartson.se

Tycker du det är kul att testa och få gratisprodukter kan buzzador.com vara ett annat kul alternativ. Här blir du buzzadorambassadör och får testa en massa olika produkter. Fattiglappen har gått med för att kolla hur lätt det är att få några testprodukter- återkommer med utvärdering längre fram.

SWOPPA - för miljön och plånboken

6 jan 2018

SPARTIPS NUMMER SEX FÖR JANUARI 2018

På Swop-shop i Malmö hittar du ett annorlunda sätt att återvinna och köpa secondhandkläder. I en av Malmös secondhandbutiker kan du både shoppa och swoppa (byta) kläder, skor och accessoarer. Vill du lämna in dina begagnade saker får du "gröna hjärtan" som ett slags tillgodokvitto som du kan handla för i butiken Swop-shop

Att swoppa blir både billigt och miljövänligt eftersom du blir av med saker du aldrig använder och samtidigt kan köpa eller byta till "nya" kläder som redan är inne i kretsloppet. Miljön och din ekonomi blir båda vinnare!

Vid varje inlämningsbesök betalar du 25% motsvarande värdet du får plocka för. Exempel: Du har fått 1000 i värde att plocka för 25 % är 250 kronor i inlämningsavgift.

NYTT I JANUARI

Nu i januari testas "månads SWOP" där du får SWOPPA hur mycket du vill i 30 dagar från första dagen du lämnar in för 299 kronor. Dags att rensa i garderoben...

Fattiglappen hoppas att fler hänger på trenden att SWOPPA - det dyker upp lite SWOP-dagar här och där men butiken i Malmö är än så länge den enda SWOPP-shopen.

Läs mer om att Swoppa och hur du får Gröna Hjärtan

Läs mer om Second Hand på Fattiglappen

Strutsbeteende i januari- inte i år!

5 jan 2018

SPARTIPS NUMMER FEM FÖR JANUARI 2018

Januari brukar vara en lång, lång ekonomisk uppförsbacke. Har man riktigt otur gick plomben sönder på den där förföriskt goda knäcken som du redan förra året lovade att du aldrig mer skulle smaka; dina favoritbyxor sprack när du skulle visa hur vig du var när du var tjugo och kunde dansa limbo under vilken sopborste som helst och bilen har börja sjunga på en vals som låter oroväckande likt den sista. 

Som den strutsart människan är, kör vi på som vanligt i början på januari fast vi vet att bankerna illvilligt alltid drar Visakortskostnader, kreditkostnader, internetkostnader och alla andra kostnader de kan komma på, just den månad vi har skrikande tomt i plånboken. 

SPARA PENGAR PÅ MAT I JANUARI

Vi har ett konto som vi bara använder till mat och varje månad sätter vi in 1840 kr per person, d.v.s den summa konsumentverket rekommenderar till matkostnader på sin hemsida. När vi startade det separata kontot upptäckte vi efter nio månader att vi SPARAT 14000 KRONOR, pengar vi totalt glömt bort att vi hade!

Det ska vara roligt att spara... att ha ett mål för sparandet gör det mycket roligare. Sambon och jag har länge drömt om ett hus på landet, nu är det verklighet sedan tre år tillbaka och det känns alldeles otroligt. Vi behöver fortfarande spara, nya drömmar och mål samtidigt som vi njuter av närheten till naturen och förhoppningen att kunna odla lite egna grönsaker. 

Ett bra första steg för att spara pengar är att planera dina inköp och laga billig mat. Fattiglappen har lagt ut en matsedel för hela januari och kommer att fortsätta lägga ut recept hela året.
Välkommen att ta del av recepten på billig mat på Fattiglappen

Fattiglappen önskar dig lycka till med dina drömmar! 

Spara pengar på din hyra

4 jan 2018

SPARTIPS NUMMER FYRA FÖR JANUARI 2018

Som student var jag ständigt pank och blev expert på att leva billigt men ibland gick det helt enkelt inte ihop. Jag lyckades komma ikapp med min ekonomi genom att hyra ut mitt studentrum då och då till någon bostadsbehövande student och bodde hos snälla kompisar istället. En win-win situation som det så populärt kallas; jag räddade någon som inte hade bostad än och vips var jag på grön kvist igen.

Oavsett var du bor kan uthyrning vara ett sätt att rädda ekonomin eller få lite extra pengar. Bor du i en studentstad är det ofta stor brist på bostäder i början på terminen. Testa hur du trivs att ha en inneboende i några månader och tjäna lite pengar samtidigt.

Om du hyr ut en del av din lägenhet räknas det som att du har en inneboende och du behöver inte fråga din hyresvård om lov.

Läs mer om att tjäna pengar på att hyra ut en del av din bostad.

Lycka till önskar Fattiglappen!

← Äldre inlägg