Blogg

Gratis hyrbil

8 maj 2018

För dig som är flexibel, kan vara spontan eller är äventyrslysten är gratis hyrbil ett spännande alternativ. Många biluthyrare erbjuder uthyrningsbilar en väg och behöver ofta någon som kör tillbaka bilen igen. Istället för att deras egen personal kör tillbaka bilen erbjuds privatpersoner köra sträckan gratis. Kraven är att du inte gör någon omväg och bara tar normala pauser. Ett perfekt sätt att få halva din resa betald. Om du couchsurfar eller Wwoofar blir det verkligen en billig semester.

Insnöad, matsedel och mjölkfria scones

1 mar 2018

 

MATSEDEL FÖR MARS MÅNAD

Nu är matsedeln för hela månaden ute, fast idag får vi improvisera eftersom vi är insnöade och inte hunnit handla. Som vanligt finns det mer än man tror i både skafferi och frys så blir det inte många dagar är det bara mysigt. Vi snålar lite med mjölken och lagar därför mjölkfria scones till eftermiddagsmyset.

Hoppas du får en bra vecka och kör försiktigt.
Fattiglappen

 

Mjölkfria scones

7–8 dl vetemjöl
4 tsk bakpulver
1 tsk salt
100 g margarin
3 dl vatten

Sätt på ugnen på 225 grader, blanda mjöl, bakpulver och salt i en bunke. Skär margarinet i bitar och blanda ner i bunken, finfördela till en grynig massa. Tillsätt vattnet och rör snabbt ihop till en kladdig deg.

Dela degen i fyra lika delar och platta till runda kakor på ett bakplåtspapper. Ha lite mjöl på händerna så blir det lättare att forma kakorna.

Skär ett kryss i kakorna med en vass kniv, även här kan det hjälpa att ha lite mjöl på kniven. Ta en gaffel och gör prickar i kakorna. Grädda mitt i ugnen 12–15 minuter. Servera scones nygräddade med ost eller marmelad.

Månadens matsedel hittar du här:
http://www.fattiglappen.com/billig-mat

Spara pengar med Fattiglappen

31 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 31 FÖR JANUARI 2018

En månad med lite olika blogginlägg, Fattiglappen hoppas du har fått lite inspiration och tips. Det är viktigt att unna sig ibland men det behöver inte alltid kosta en förmögenhet. Det kommer fler tips och fler blogginlägg framöver.

Vad ska vi äta idag? brukar vara en ständig fråga och det kan vara tungt och tråkigt att komma på middagsrecept varje dag. Nu ligger februari månads recept ute så det är bara att botanisera bland rätterna och se om det är något som verkar spännande. Det ska vara billigt men också gott, det behäver inte vara pasta med ketchup varje dag.

Alla Hjärtans dag har fått ett eget recept och Fattiglappen tycker att man ska kunna fira oavsett om man är ett par eller singel. Gör de goda géléhjärtana, kryp upp i soffan och njut!

Här är nästa månads recept 

Dyra, dåliga vanor och ovanor

30 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 30 FÖR JANUARI 2018

Nytt år och nya vanor? I januari svämmas du över av goda råd om att träna mer, äta mindre godis och skräpmat och att sluta röka. Du får dåligt samvete, det håller ett tag och sedan är alla goda förutsättningar som bortblåsta. Men det du känner att du vill belöna dig för stunden kan bli dyrt i längden.

Vi struntar i hälsan ett tag och pratar ren ekonomi. Vill du ha råd att resa i sommar? Röker du? Äter du godis? Dricker du en latte om dagen? Så klart ska man njuta av livet men ibland behöver man också stanna upp och tänka på vad man går miste om.

Cigaretter - om du slutar röka ett paket om dagen har du råd med en semesterresa på över 20 000 kronor. Du kommer ganska långt på det....

Om du dricker en liten take-away latte om vardagarna på en av de större kedjorna kostar det över 13 000 kronor om året. Dessutom går du visst enligt Aftonbladet upp 6 kg i vikt samtidigt.

En Red Bull om dagen hela året kostar nästan 5000 kronor, dricker du tre kostar det 15 000…

De flesta som vill sluta med sina dåliga vanor försöker låta bli att tänka på det förbjudna. Nu ska jag försöka låta bli att tänka på att jag vill röka, äta godiset, ta hissen istället för trapporna. Problemet är att alla vanor vi skapat ger oss trygghet och ordning, därför behöver vi ändra tankesätt:

Tänk ”stopp” istället för att ignorera då kommer beteendet fram i ljuset och du kan lättare bli av med det. Fundera över vilken funktion din ovana fyller. Att röka är dåligt för hälsan men för den som röker betyder det avkoppling, samvaro, att fylla ett tomrum, status…

Nästa steg är att börja tänka positivt istället för negativt. Tänk inte ”jag MÅSTE sluta röka”, då skapas ett tomrum, utan ersätt istället den dåliga vanan med något positivt. Tredje steget för att orka hålla motivationen till förändringen är att påminna sig om fördelarna. Sätt upp en bild på resan som hägrar, tänk så mycket fördelar det finns för hälsan osv. Det ska vara något som är positivt för dig; hatar du promenader ska du kanske inte ersätta rökningen med just det…  då kan något annat vara bättre.

Tänk på att en vana är en handling som har upprepats tillräckligt många gånger för att gå på automatik. Det betyder att det krävs tid både för att bryta och att skapa en ny bättre vana. Tänk också på att en förändring som börjar ”på måndag” eller efter nyår inte brukar vara långvariga. Så Fattiglappens tips är att börja på en tisdag... Varmt lycka till!

Tjäna pengar på Tradera

29 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 29 FÖR JANUARI 2018

Tjäna extra pengar på att sälja dina saker på Tradera. Du har ofta en liten guldgruva hemma utan att veta om det, i snitt sägs det att vi har saker värda 13 000 kronor liggandes hemma. 

Det kan vara allt från gamla klockor, burkar, dvd, mobiltelefoner och märkesporslin till barnens avlagda kläder, spel, väskor, sneakers eller en häftig gammal stråhatt. Istället för att kasta sakerna kan du tjäna en bra slant på att sälja dem på nätet eller loppis; miljövänligt och pengasmart för dig! Tänk på att det som är skräp för dig faktiskt kan gå att sälja på blocket, tradera eller loppis. Släng inte i onödan, utan tjäna pengar på kuppen. 

Stort just nu är olika trenchcoats, herrockar, kläder med prickar, rött och rosa (japp...!), väskor och så klart leksaker, kläder och smycken i alla former. 

Bästa sluttid är ofta en söndag kväll, slutar auktionen på en tisdag eftermiddag fångar du inte lika många personer med din annons.

Om du har stora saker är Blocket oftast ett bättre alternativ, du kan också sälja på olika loppis.

svenskaloppisar.se kan du se var och när det finns en loppis nära dig.

Varmt lycka till önskar Fattiglappen!

 

Dela bil med grannen

28 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 28 FÖR JANUARI 2018

Att äga bil är dyrt: försäkring, vägskatt, reparationer, bensin, olja mm mm. Om du inte måste köra bil till jobbet kan det vara smart att dela bil med grannen eller en vän. Du kan också hyra ut din bil på snappcar.se (f.d. flexidrive.se) eller Ridebite.com, två bokningstjänster där privatpersoner kan hyra bilar ut bilar till varandra. En separat försäkring tecknas och därför påverkas inte bonusen vid en eventuell skada.

sambil.se kan du låna ut din bil genom en bildelarförening, här är det din egen försäkring som följer bilen men självrisken reduceras till 500 kronor.

Du kan hitta mer information om bilpooler och föreningar på Gröna bilister.se

Personlig tränare: gratis eller för några tior

27 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 27 FÖR JANUARI 2018

Nyårslöfte och köpta gymkort, inspirationen och motivationen är på topp. Så småningom går energin ner och du känner att det skulle vara bra att få lite pepp. Personlig tränare är dyrt och kan kosta allt från fem, sex hundra kronor till flera tusenlappar per gång. Ingenting för en Fattiglapp direkt men även den som sparar pengar behöver lite inspiration vid träningen.

Fattiglappen har samlat ihop de bästa träningsapparna, några är gratis andra kostar mellan 30 och 75 kronor:

Full Fitness: Din personliga tränare – en mycket populär app som får 4 av 4 i betyg av användarna. Här får du instruktioner till hundratals övningar, du kan få hjälp med att bygga egna övningsprogram, se din utveckling i diagram och får tillgång till 25 färdiga övningsprogram. Du får hjälp att hålla koll på vikten, vad du äter och du får tydliga bilder till varje övning. Kostar 40 kronor.

7 minute work out: Ger hela kroppen en genomkörare på 7 minuter. Övningarna kan utföras när och var som helst och har en vetenskapligt bevisad effekt. Mycket populär! Kostar 30 kronor.

Försvarsmaktens träningsklubb: Här får du ta del av Försvarsmaktens träningar, det finns över 450 övningar som passar både nybörjare och de med träningsvana. Nya pass varje dag, varför inte utmana dina vänner. Pris: Gratis

Sworkit: En toppklass träningsassistent i appform med alternativ för alla vare sig du är i toppform eller har skador eller vill ta det lugnt av andra anledningar. Testa gratis i 30 dagar.

Pocket Yoga-  få instruktioner på lätt engelska med tydliga instruktioner, övningarna är på tre olika nivåer. För varje avklarad övning får du karmapoäng som extra motivation och låter som dig låsa upp nya miljöer att träna på. Den bästa yoga-appen tycker Fattiglappen. Kostar 30 kronor.

Vila dig i form: En lite dyrare app som kostar 75 kronor men som ger dig mycket i vardagen om du kanske stressad eller behöver smidigare, starkare eller kanske varva ner efter löpturen. Yinyoga passar alla åldrar oavsett om du är vältränad eller behöver komma igång lite försiktigt.

Charity Miles- För dig som vill få inspiration och draghjälp vid löpningen finns möjligheten att genom appen samla in poäng som du sedan kan donera till välgörenhet.

Spara pengar på klädbibliotek

26 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 26 FÖR JANUARI 2018

Det finns en folkrörelse som växer sig allt starkare mot vår masskonsumtion och ett mycket intressant tips att spara pengar på är klädbibliotek. Konceptet är häftigt, miljövänligt och klimatsmart på alla sätt. Ett klädbibliotek eller lånegarderob fungerar som ett bibliotek där du lånar kläder istället för böcker. Idén bygger på att du ska kunna förnya din garderob utan att bidra till den ökade konsumtionen. Du kanske har din basgarderob men vill ha roliga kläder till en fest eller bara vill förnya eller förändra klädstilen lite.

Lånegarderober poppar upp och stängs ner; bäst är att googla på klädotek, lånegarderob, klädbibliotek för att se om det finns en livkraftig rörelse hos just dig. Eller varför inte starta en! Ett häftigt koncept som är här för att stanna är Klädoteket som fått internationell uppmärksamhet. Här finns en mängd modekläder med edge som du kan låna mot en avgift.

Klädoteket i Göteborg: häftigt klädbibliotek med modekläder från Henry Rude, Stitch N Stones, Onokimono, Usee Studio, Whip Appeal of Sweden, EYESEEi, ​Flying​ ​Hips, i & KK, Filippa Strand Berg, Noumenon, Jarga Designs. Hitta vad du vill och beställ online, behåll mellan 2 veckor och kanske tre månader. Designkläder till ett billigare pris utan ökad konsumtion.

Skrubben - Dela garderob med dina grannar: Lånegarderob i Bagarmossen. Medlemskap kostar 50 kronor i månaden och du har möjlighet att låna upp till tre plagg under en period på två månader. DU kan sedan byta ut plaggen och påbörja en ny låneperiod.

Fattiglappen hoppas att det finns fler eldsjälar som vill starta upp lånegarderober och klädbibliotek med billiga priser. Idéen är kul men det krävs ideella krafter.

Bubblande vardagslyx medan snöflingorna dansar

25 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 25 FÖR JANUARI 2018

En vacker isande kall vardag med snöflingorna sakta singlande ner som små papperspåminnelser om att vårda och njuta livet gav vi oss iväg på ett lyxäventyr. Ett havshotell, anrikt och kanske lite charmigt trött, stod och välkomnade oss in i sin värme. Vi sjönk tacksamt ner i jacuzzin och lät det 37-gradiga vattnet tränga in i själen tills vi leende låg och såg vårens löfte om en snar återkomst.

Hotellets spa var litet med två jacuzzier och två bastu men så var priset också mycket modest, 195 kronor för inträde till spa samt husets soppa. Morotssoppan var underskönt god med två sorters hembakat surdegsbröd och servitrisen underbar. Mitt vattenglas fylldes på lika elegant som om jag druckit det dyraste rödvinet; leende, vänlig service som gav mersmak…

När vintern fortfarande håller oss i sitt grepp kan det vara undergörande att få känna sig varmt lyxig för en kväll. För det är viktigt att unna sig det goda i livet, även en helt vanlig torsdag när vinden viner och snöflingorna dansar.

Läs mer om vardagslyx och dagspa på Fattiglappen.

Årets fattigaste dag 2018

24 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 24 FÖR JANUARI 2018

Idag är årets fattigaste dag för många och Fattiglappen har inlett morgonen med en stor tallrik gröt som är den billigaste frukosten för dig som behöver spara. Ett smart val idag är att införa totalt köpstopp och undvika kortsiktiga lösningar som SMS-lån och liknande.

Varför inte gå på vernissage och få ett glas gratis champagne eller låna en gratis DVD på biblioteket och ha en mysig filmkväll. Ofta brukar affärer ha provsmakning på maträtter på fredagar men har du tur kanske de har det redan idag. Gratistips i alla fall.

Läs mer på Fattiglappen om gratis kultur i Skåne och gratis i Stockholm och Göteborg.

Ha en fin dag idag!

önskar Fattiglappen

LADDA NED KONSTVERK GRATIS

23 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 23 FÖR JANUARI 2018

Så här i vintermörkret kan det vara roligt att vara lite kreativ eller inspireras av konstverk. Konst berikar och på Riksmuseet i Amsterdamkan du ladda ner bilder alldeles gratis och det spelar ingen roll om du vill trycka upp dem på t-shirts, tallrikar eller toapapper... Även tatueringar uppmuntras skriver DN. Du får förändra och skapa ny konst.

Taco Dibbits, chef över museets samling, menar att eftersom museet är en offentlig institution så kan konstobjekten ses som allmänhetens egendom. Dessutom är det trevligare att fina högupplösta bilder sprids på nätet än dåliga kopior. Länk till bilderna på Riksmuseet

Trevligt, tycker Fattiglappen och funderar vilket konstverk jag vill ha på min gratis T-shirt  eller iPhone-skal

sk-a-3137.jpg

Koka soppa på en spik

22 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 22 FÖR JANUARI 2018

Nu är det bara några få dagar kvar innan årets fattigaste dag 2018 infinner sig för de flesta. Kylskåpet gapar tomt och fantasin tryter…

Soppa är ett billigt sätt att laga något gott på nästan ingenting; lite buljong, överblivna rester, ledsna grönsaker, kanske lite fryst majs (eller frusen majs som jag brukar säga) och lite linser eller bönor. Helt enkelt sådant som du glömt bort att du har hemma.

Här kommer några billiga och goda recept på soppa:
(skicka gärna dina favoritrecept till Fattiglappen)

 

Krämig linssoppa med morötter och ingefära

150-200 g morötter
1/2 gul lök
20 g ingefära
3,5 dl vatten
1 dl röda linser (torkade)
2 krm svartpeppar
1 krm salt

Hacka lök och ingefäran. Skär morötterna i mindre bitar. Fräs lök och ingefära i en kastrull med lite olja. Tillsätt morötterna, vatten och linser och koka i 15 minuter. Mixa soppan slät och smaka av med salt och peppar. Vill du ha mer ingefära kan du pressa den i soppan med hjälp av en vitlökspress.

Kostnad per portion: ca 5 kr Källa: www.skippanudlarna.com

 

Grön ärtsoppa (4 portioner)

1 1/2 gul lök
2 msk olja
1 kg gröna ärtor
2 grönsaksbuljongtärningar
1–1,5 liter vatten
1/2 citron
salt, peppar

Tillbehör: Hembakat bröd

Hacka löken. Hetta upp olja i en kastrull. Fräs löken mjuk, men inte så mycket att den får färg. Häll på 1 liter vatten, smula ned 2 grönsaksbuljongtärningar. Tillsätt saft av en halv pressad citron. Låt allt koka upp. Häll över 1 kg gröna ärtor. Låt ärtorna tina i vattnet, utan att koka. Mixa ärtsoppan slät med mixerstav. Späd med mer vatten om det behövs, soppan ska däremot vara fyllig inte tunn. Smaka av med kryddor.

 

Mexikansk majssoppa (4 portioner)

Gör gärna fler portioner av soppan, som smakar ännu bättre efter en dag i kylen. Perfekt för matlådor.

3 msk rapsolja
450 g fryst majs (1 paket)
1 dl matlagningsgrädde alt. Havregrädde
1 röd paprika
1 gul lök
1 vitlöksklyfta
1 grönsaksbuljongtärning
300 g färdigkokta svarta bönor (billigare om du använder torkade bönor som du kokar själv)
6 dl vatten
1 msk spiskummin
1 tsk paprikapulver

Hacka löken fint. Dela paprikan, gröp ur den och hacka fint. Hetta upp oljan i en stor, vid kastrull på medelvärme. Fräs spiskummin och paprikapulver i oljan. Lägg i paprika och gul lök i ett par minuter, och fräs försiktigt tills löken är blank. Pressa i vitlöksklyftan. Lägg i de frysta majskornen. Rör om och värm upp i 5 minuter. Häll på vatten och lägg i buljongtärningen. Låt koka på medelvärme under lock i cirka 15 min. Mixa soppan slät och häll sedan i matlagningsgrädde eller havregrädde. Värm upp igen och späd sedan till en medeltjock konsistens. Skölj de svarta bönorna och lägg i soppan som sedan ska värmas upp en sista gång. För att få mer sting på soppan kan du servera den med ett par droppar tabasco. Ät gärna knäckebröd och ost till. 

Få mer recept på Fattiglappen.com

Gratis möbler och allt möjligt

21 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 21 FÖR JANUARI 2018

Ekar det lite tomt i bostaden, har du precis flyttat eller vill du byta ut lite gammalt och ge plats för nya idéer? För dig som har lite tid att leta och vänta finns det många gratistips, just nu kan du hitta ett gratis skötbord, tjocktv, säng, vit soffa med överdrag, köksstolar, skrivbord och byrå på bortskänkes.se. På bjussa.se kan du hitta ett vitrinskåp, en växasäng och en kaninbur... På bort.nu kan du hitta en gratis bil som är krockskadad. På syndattkasta kan du hitta två badkar och en ishockeyklubba...

Läs mer om gratis möbler och djur på Fattiglappen

 

Vardagslyx

19 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 19 FÖR JANUARI 2018

En härlig känsla när du sitter uppkurad i soffan eller läsfåtöljen med en rykande färsk tidning och en kopp te.

Vardagslyx, lite tid för dig själv att drömma dig bort, läsa om glamour, inredning, psykologi eller all världens historia.
Du njuter i fulla drag och längtar redan efter nästa tidning... När tredje tidningen kommer inser du att du inte hunnit läsa klart första tidningen än och du rullar käckt ihop tidningarna i tidningsstället, i väntan på bättre tider. 

När femte tidningen kommer har du redan glömt vilken tidning du höll på att läsa. Du funderar på att säga upp abonnemanget, men på något vis blir du alltid övertalad att förlänga. Snart kommer våren och du får annat för dig...

Vinter, slask; en härlig känsla när jag sitter uppkurad i soffan med en rykande kopp te och en helt färsk tidning.

Jag har precis beställt en provprenumeration av allt om trädgård och jag drömmer mig bort till dag det blir vår igen och vi kan se om vi lyckas bättre med odling i pallkragarna i år. 

Jag måste erkänna att jag älskar korttidsprenumerationer, dels för att jag tycker det blir vansinnigt dyrt med årsprenumeration, dels för att jag sällan hinner njuta av tidningarna om de kommer för länge.

Tidningskungen -
alla tidningar till kampanjpris - ett mycket billigt pris

Ha en trevlig kväll!
Fattiglappen

 

Spara pengar på utelunch

17 jan 2018

SPARTIPS NUMMER 17 FÖR JANUARI 2018

Att uta lunch ute kan vara både mysigt och ett trevligt sätt att umgås med kollegor utanför arbetsplatsen men det springer snabbt iväg till stora pengar. Om du äter lunch ute varje dag kostar det ungefär 1600 till 2000 kronor i månaden. Det blir nästan 20 000 kronor på ett år. Det är en semesterresa faktiskt om man inte är alltför slösaktig. Kanske dags att åtminstone dra ner uteluncherna till en gång i veckan... Fattiglappen ger ofta tips i sina matsedlar på goda soppor som är bra att ha med som matlåda eller laga lite extra när du ändå lagar mat.

Lycka till och dröm istället om en semesterresa...

← Äldre inlägg